Rohlik.cz

Váš košík je prázdný.

Téma

Zdravé školní svačiny

Až vaše ratolesti zase začnou chodit do školy, zabalte jim domácí svačinu. Budou tak mít dostatek energie na celý den a vy zase kontrolu, co vaše dítko jí…

Co zdravého a přitom chutného přibalit? Není to nic složitého. Dětem chutnají jak sladké svačiny, tak i ty slané. Stačí přitom myslet na praktičnost.

Domácí müsli tyčinky nebo cookies budou vždycky chutnat víc, než ty kupované. Takové dobroty jednoduše zabalíte do papírového sáčku. Pohrát si můžete s příchutěmi a kombinacemi surovin. Využijete k tomu ořechy, sušené plody, ovesné vločky, semínka slunečnice nebo kvalitní čokoládu.

Pokud připravíte domácí müsli, můžete ho rovnou přepravit v uzaviratelné sklenici společně s jogurtem a čerstvým ovocem. Ideální tip na snídani či svačinu kdykoliv s sebou.

Slané sendviče balte do svačinových sáčků nebo přepravních krabiček. Použijte to, co má vaše dítě nejradši. Je to plátek kvalitní kuřecí šunky a sýra, vajíčka, nebo pomazánka z čerstvé zeleniny?

Zkuste naše zdravé recepty pro malé mlsouny :)

Recepty k tématu

Produkty k tématu

Matylda Bio Gouda 48% plátky 100 g

29,90 Kč 39,90 Kč (299,00 Kč/kg)

+

-25%

Matylda Bio tvaroh s jogurtem (čokoláda+vanilka) Pack 200 g

21,90 Kč 29,90 Kč (109,50 Kč/kg)

+

-26%

Jablko Royal Gala 1ks 1ks cca 230 g

18,00 Kč (79,90 Kč/kg)

+

Banán BIO 1ks cca 210 g

15,97 Kč (74,90 Kč/kg)

+

Matylda Bio čerstvý smetanový sýr 120 g

19,90 Kč 24,90 Kč (165,83 Kč/kg)

+

-20%

Mrkev praná čerstvá (nová sklizeň), balení 1kg

34,90 Kč (34,90 Kč/kg)

+

Nutrend DeNuts kešu+mandle BIO 35 g

18,90 Kč (540,00 Kč/kg)

+

Naše Miroslav Dušená kuřecí šunka nejvyšší jakosti 100 g

42,90 Kč (429,00 Kč/kg)

+

I love Hummus Hummus Basic 150 g

35,00 Kč (233,33 Kč/kg)

+

Merhautovo pekařství Kostka čistozrnná 280 g

64,90 Kč (231,79 Kč/kg)

+

Jaroměřická mlékárna Jaroměřické žervé 150 g

21,90 Kč (146,00 Kč/kg)

+

Holoubek a pravnuci Sušená jablka KŘÍŽALY plátky 50 g

29,90 Kč (598,00 Kč/kg)

+

Nartes Junior pramenitá voda neperlivá 330 ml

14,90 Kč (45,15 Kč/l)

+

Alpro Sójový nápoj s čokoládovou příchutí 250 ml

21,90 Kč (87,60 Kč/l)

+

Kubík Waterrr pramenitá voda 500 ml

11,90 Kč (23,80 Kč/l)

+

Rice Up Celozrnné rýžové chlebíčky - s černou rýží, nesolené 120 g

19,90 Kč (165,83 Kč/kg)

+

Ugo Čerstvá šťáva pomeranč-mrkev-jablko-zázvor 250 ml

42,90 Kč (171,60 Kč/l)

+

HiPP BIO tyčinka banán-jablko-višeň 23 g

24,90 Kč (1 082,61 Kč/kg)

+

Ugo Čerstvá šťáva jablko 1 l

72,90 Kč (72,90 Kč/l)

+