Rohlik.cz

Bazalková rýže s kuřecím masem na chřestu

Bazalková rýže s kuřecím masem na chřestu
  • 30 minut
  • 1 porce
  • Jednoduchý

1 ×

Gurmánská večeře, se kterou neporušíte svůj zdravý jídelníček

Postup:

1Rýži uvařte dle návodu ve vodě, zalijte ji vodou cca 1 cm nad rýži. Mezitím si rozmixujte lístky bazalky s česnekem olivovým olejem a kořením. Rýži v průběhu kontrolujte, až bude voda skoro vyvařená, přilijte mléko, vmíchejte bazalku a lžičku olivového oleje. Chvíli povařte, až směs zhoustne.

2Z chřestu okrájejte ztvrdlé konce a dejte ho vařit doměkka v osolené vodě. Kuřecí prso osolte a poprašte chilli. Osmažte ho na troše oleje na pánvi, přihoďte k němu i povařený chřest, který stačí jen krátce orestovat.

3O recept se s námi podělila Veronika z blogu Fit Veronika.

Mohlo by Vás zaujmout

Váš košík je prázdný.