Rohlik.cz

Borůvkové smoothie s chia semínky

Borůvkové smoothie s chia semínky

1 ×

Chia semínka jsou plná vitamínů, obsahují více železa než špenát a velký obsah vápníků i bílkovin. Jsou ideálním doplňkem stravy při sportu.

Postup:

1Suroviny rozmixujte dohladka. Nakonec vmíchejte chia semínka a nechte chvíli nabobtnat. Chia změknou a nabudou na objemu.

Mohlo by Vás zaujmout

Váš košík je prázdný.